こんにちは。
寒い季節は何だかだらけてしまう・・・
そんな方も多いのではないでしょうか？
・なんとなく女子力が低下している
・好きな人・彼氏のために女子力を上げたい
このような方に今すぐできる５つの
女子力アップの方法をご紹介します♩
1、水をたくさん飲む
血液の流れを良くしてくれて、体のめぐりを良くしてくれます。
水分不足になると冷え性や肩こりを引き起こしたり、
老廃物が停滞し、ダイエットに失敗しやすくなります。
体内にある水分は体外に排出されるまで1ヶ月かかると言われていますが、
1日2リットル水を飲むことによってもっと長い時間かかり古い水分が
体の中に留まってしまいます。そうなると代謝も落ち肌のハリ、しなやかさ
も衰えていってしまうので美容にも大敵と言えるでしょう。
2、湯船に浸かる
毎日シャワーのみで済ましてしまう方って意外にも多いと
思います。ですが、湯船に浸かるとたくさんのいい効果があるのです。
・冷え性の改善 ・リラックス効果 ・幸せ度UP ・快眠効果
これも血液の循環を助けてくれるので代謝を上げてくれ、
ダイエットにも効果的です！
３、メイク、ヘアスタイルを変えてみる
普段のメイクだとマンネリ化してしまい、
女子力が停滞してしまいがちです。
イメチェンをすることで新しい自分に出逢え
気分転換にもなり女子力UPにオススメです＾＾
今すぐできるオススメのイメチェンメイクは、
・アイシャドウをカラーメイクにしてみる
・眉毛を太くする、細くする
・リップをオーバーリップにしてみる など。
4、料理に挑戦してみる
女子力とはいえ、見た目だけではありません。
料理が得意な方はもちろん、苦手な方も新しいことに挑戦することで
女子力UPに繋がります。その中でも料理は挑戦しやすい
ジャンルかと思われます。家庭的な女子は魅力的ですよね。
キラキラ輝いている女性を目指しましょう！⭐︎
